Adultes

Notre programme récréatif pour adultes propose des cours en studio, en ligne, ou en comodal, enseignés par des professeurs d’exception et accompagnés par des pianistes de métier. Choisissez parmi nos nombreux cours de ballet, ballet énergie, Pilates, et venez partager votre amour de la danse avec nous!

Vous n’avez jamais suivi de cours récréatif à l’ESBQ ou vous connaissez quelqu’un qui aimerait essayer nos cours pour la première fois? Invitez vos amis, collègues ou proches à profiter de notre semaine à volonté, offerte du 5 au 11 janvier 2026 à la nouvelle clientèle.

Grâce à notre laissez-passer découverte à seulement 45$, chacun·e pourra essayer tous les cours de son choix, en studio ou en ligne, pendant une semaine complète. Une belle occasion de plonger dans l’univers de l'ESBQ en toute liberté. Attention, les réservations sont obligatoires et les places sont limitées. Ne tardez pas.

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Venez quand vous voulez grâce à notre nouvelle carte de 5 cours en studio, sur le mode « drop-in ».
J'en profite

Ballet découverte – Samedi | 13h à 14h
Envie d’essayer le ballet dans un environnement accueillant et sans pression?
Aucun prérequis. Venez découvrir le ballet, à votre rythme.

Atelier urbain – Dimanche | 10h15 à 11h15
Un atelier qui combine mouvement, énergie et mise en forme. Un moment actif, motivant et rempli de bonne humeur. Plaisir assuré!

Pilates bien-être – Mercredi | 12h à 13h
Ce cours propose une approche somatique où corps, esprit et souffle travaillent ensemble. Une séance consciente et apaisante, dans une ambiance ludique et détendue. Un vrai moment pour soi.

Barre vitalité – Lundi | 16h45 à 17h45
Un entraînement complet à la barre, inspiré du ballet classique. Un cours tonifiant, motivant et accessible à tous.